5月の大人ストレッチ、研究科

連休最後の日、5月7日（日）の研究科、
大勢の生徒さんのご参加ありがとうございました。

皆さん、気持ちの良い汗を流して帰られました。
体験の方も笑顔で、
「足の動かし方が難しかったけれど、
最初のストレッチが気持ちよかったし、
音楽を聞きながらって緩む感じがしていいですね」と
嬉しいお言葉を残してくださいました。

巷で流行りの四股ストレッチ、
バレエも共通の動きがたくさんあります。

二番のグランプリエ＝四股
開脚ｽﾄﾚｯﾁ＝股割
一番のグランプリエ＝蹲踞






これらの著作に書かれていること、
本を読まなくても、すみれのバレエスタジオで体験できます。
バレエも相撲も長い歴史で、身体に良い動きが今に伝わっています。

気持ちの良い季節、気持ちの良い汗をかきにいらしてくださいね♪

火曜ストレッチクラス：14時30分～15時30分　
5月2日（実施済）、16日

金曜ストレッチクラス：15時～17時
5月12日、26日

水曜日研究科：毎週17時～20時30分

日曜日研究科：毎週13時30分～15時
★第二週は谷桃子バレエ団の廣瀬先生のクラスです

★無料体験いつでもできます
★無料体験時、シューズレンタル有
★ストレッチクラスは１レッスン1500円、研究科は1レッスン2000円
★一回お得な10回レッスンチケット（有効期限最終レッスンより1年間）有


0465（24）0800　すみれのバレエスタジオまで